レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 メルマガ配信

古くから愛され、子どもも大人もみんな大好きな「おにぎり」
お弁当や朝食にと、手軽に食べられ大活躍なおにぎりですが、具は同じものになりがち…..。と悩まれる方も多いのではないでしょうか?
本日は、おにぎりのアレンジレシピ8選をご紹介いたします!
ガッツリ系のおにぎりから、簡単サクッとできるおにぎり、変わりだねおにぎりまで、幅広くご紹介していきます◎
お弁当はもちろん、ピクニックなどのお供に役立ててみてください♪

田中農場のお米・調味料・加工品のご購入はこちら>

おすすめ!おにぎりのアレンジレシピ8選

●そぼろ玄米おにぎり

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 そぼろ玄米おにぎり

豚ひき肉を甘辛く煮たそぼろと玄米ご飯を混ぜ合わせたそぼろ玄米おにぎり。
豚ひき肉は安価ですのでたっぷりと作れます♪
さらに、白米でなく玄米にすることで、不足しがちな食物繊維・ビタミン・ミネラルを補うことができます◎
甘辛く煮たそぼろと薬味ネギが相性抜群なおにぎりです!

そぼろ玄米おにぎりのレシピはこちら|Nadia>

●味噌焼きおにぎり

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 味噌焼きおにぎり

豚ひき肉を甘辛く煮たそぼろと玄米ご飯を混ぜ合わせたそぼろ玄米おにぎり。
豚ひき肉は安価ですのでたっぷりと作れます♪
さらに、白米でなく玄米にすることで、不足しがちな食物繊維・ビタミン・ミネラルを補うことができます◎
甘辛く煮たそぼろと薬味ネギが相性抜群なおにぎりです!

味噌焼きおにぎりのレシピはこちら|kurashiru>

●オムライスおにぎり

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 オムライスおにぎり

みんな大好き定番のオムライスをおにぎりにした「オムライスおにぎり」♪
濃いめの味付けにすることで、冷めてもおいしいオムライスおにぎりになります。

オムライスおにぎりのレシピはこちら|DELISH KITCHEN>

●おにぎらず/おにぎりサンド

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 おにぎらす・おにぎりサンド

「おにぎらず」とは、握らずにできるおにぎりのことで、中に具材をたっぷりと入れてご飯と海苔でつつんだおにぎりのことです。
にぎらず包むだけなので、時間がない朝でもパパッと作れちゃう♪忙しいお母さん・お父さんにピッタリです!
彩りがよい具材を中にたっぷりと入れて断面を華やかにするのもgoodですね(^^)

おにぎらず/おにぎりサンドのレシピはこちら|macaroni>

●とろろ昆布おにぎり

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 とろろ昆布おにぎり

ふわふわのとろろ昆布でおにぎりを包むだけ♪とてもシンプルなおにぎりですが、とろろ昆布そのものの美味しさが味わえるおにぎりです。
とろろ昆布はギュッとしすぎず全体にふんわりとつけるのがさらに美味しさをUPさせるポイント(^^)
お好みで、梅干しや紅しょうが、白ごま、ちりめんじゃこを加えても良いですね♪

とろろ昆布おにぎりのレシピはこちら|クレライフ>

●スパムおにぎり

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 スパムおにぎり

沖縄では定番になっているスパムおにぎり。
最近では、スパム缶にご飯を詰めて作る方法が話題になっています。
さらに、砂糖のみで味付けした甘めの卵焼きを入れることで、味に深みが出るそう!
スパム自体がとてもガッツリしていて食べ応えがあるので、男性のお弁当にもぴったりです♪

スパムおにぎりのレシピはこちら|macaroni>

●チャーハンおにぎり

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 チャーハンおにぎり

みんな大好きチャーハン♪
チャーハンはおにぎりにすると、パラパラで崩れてしまいますよね。
チャーハンおにぎりが崩れないよいうにするには、炊き込みご飯を作るときのようにご飯に味付けをするのがおすすめです◎

チャーハンおにぎりのレシピはこちら|cookpad>

●煮卵おにぎり

レパートリーが増える!おにぎりのアレンジレシピ8選 煮卵おにぎり

味がしっかりと染み込んだ煮卵が、まるっと一つ入ったボリュームも満点おにぎり! 煮卵の味付けは、めんつゆを使って簡単に仕上がります♪
ぜひお試しください!

煮卵おにぎりのレシピはこちら|DELISH KITCHEN>

本日ご紹介したアレンジおにぎりを田中農場のこしひかりで作ってみませんか?

竹ざるに乗ったおにぎり2つと梅干し

本日ご紹介した、ガッツリ系のおにぎりから簡単サクッとできるおにぎり、変わりだねおにぎりを、田中農場のおいしい特別栽培米で作ってみませんか?(^^)
おにぎりに向いているお米は、「冷めてもおいしいお米」。
「冷めてもおいしいお米」は、「程よい粘りがあってもっちりとしたお米」です。

田中農場のこしひかりは、でんぷんの主成分である「アミロース」と「アミノペクチン」のバランスが絶妙なため、程よい粘りにもっちりとした甘み・強い旨みを感じられるお米=おにぎりに向いたお米になっています♪
ぜひ、田中農場のこしひかり白米でアレンジおにぎり作ってみてください(^^)♪

田中農場こしひかり白米10kgのご購入はこちら>

 

 

ガッツリ系のおにぎりから、簡単サクッとできるおにぎり、変わりだねおにぎりまで、おにぎりのアレンジレシピ8選をご紹介しました。
アレンジを加えるとそのラインナップは無限に広がるおにぎりの世界(^^)
ぜひ、お気に入りのおにぎりを探してみてください!♪


こちらの記事は2021年5月13日に配信したメルマガを記事にしたものです。
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